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CÓMO ACABAR CON EL ESTREÑIMIENTO CONTRA EL ESTREÑIMIENTO Un número importante de personas, más hombres que mujeres, sufren estreñimiento. El ritmo de vida acelerado, las comidas escasas en vegetales y el sedentarismo hacen que aumente en los últimos años esta dolencia. Se define como la dificultad o imposibilidad de evacuar. La frecuencia de la evacuación [...]

El metabolismo basal: El metabolismo basal es el consumo de energía por parte de nuestro organismo para su desarrollo, crecimiento y funcionamiento contínuo. El metabolismo es un proceso que se produce en nuestro cuerpo necesario para la supervivencia del individuo. Para ello, es imprescindible el consumo de calorías a través de los distintos alimentos y sustancias [...]