La Primavera ha llegado, ¡¡ disfrútala !! foto: sxc.hu Claves para mejorar tu estado de ánimo y recuperar la energía, la astenia primaveral: ¡¡¡La primavera es una época del año maravillosa, las temperaturas suben, los colores de las flores saltan a la vista, el aire está impregnado de ese [...]
CÓMO ACABAR CON EL ESTREÑIMIENTO CONTRA EL ESTREÑIMIENTO Un número importante de personas, más hombres que mujeres, sufren estreñimiento. El ritmo de vida acelerado, las comidas escasas en vegetales y el sedentarismo hacen que aumente en los últimos años esta dolencia. Se define como la dificultad o imposibilidad de evacuar. La frecuencia de la evacuación [...]
COSMÉTICOS EFICACES Y NATURALES Estamos inundados por montones de productos cosméticos que nos prometen una piel sedosa, sin arrugas y sin granos. Pero, realmente no funcionan tan bien como dicen y cuestan un ojo de la cara. Estas cremas contienen, además de sustancias químicas que no valen más que para encarecer el producto, sustancias naturales [...]
El color de la miel varía en función de las vitaminas que más contenga: La miel puede tener diversos matices de color, desde marrón rojizo hasta amarillo verdoso. Este color es diferente según la cantidad de vitaminas que contiene, así, mientras más vitamina A tiene, más oscura y rojiza será la miel. Por otro lado, [...]
EL ALOE VERA TAMBIÉN SE INGIERE: El Aloe Vera sirve para reducir el colesterol y bajar la tensión sanguínea: La planta de Aloe Vera, muy cultivada en el sur de España debido a la idoneidad del clima, es también bebida, además de ser usada como cosmético para la piel. El gel de Aloe, extraído [...]
LA L-CARNITINA: LA MOLÉCULA QUEMAGRASA ¿Qué es la L-carnitina? ¿Cómo actúa quemando las grasas? La L-carnitina es una sustancia producida por nuestro organismo para la combustión de la grasa. Es necesaria ya que, sin ella, nuestro cuerpo no puede “usar” las grasas acumuladas que sirven de “combustible” para el funcionamiento normal. La L-carnitina es [...]
Los Ácidos Grasos Omega 3 son eficaces contra el acné y la celulitis: La alimentación adecuada para prevenir y reducir el acné y la celulitis: los ácidos grasos Omega 3. Los ácidos grasos Omega 3 han sido reconocidos recientemente como unos potentes aliados contra el acné. Así, estas “grasas buenas”, bajan los niveles de colesterol [...]